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  • 一分钟学会乳房自我检测法_39健康网_女性
  • 作者:管理员 发布日期:2021-10-10点击率:
  •   5、仰躺,将一个坐垫垫在一侧胸部的下面,然后移动四指指腹,检查有无肿块。

      2、双臂叉腰,再抬起,分别再查看一次上面的内容。

      3、张开五指,用指腹掂掂乳房,检查是否有肿块。

      4、并拢除拇指外的其余4指,在乳房上滑动,以划圈的方式或先从内侧滑动到外侧、再从外侧滑动到内侧。如果滑动被卡住,则可能有肿块。

    (责任编辑:滕小兰 实习编辑:蒋蓉)

      6、把四指放到腋下,检查有无肿块。然后稍稍用力抓乳晕,检查有无溢液。

      1、面对镜子,台湾客商“淘金”东北亚博览会:大陆东北市场潜力足-中新网,仔细观察乳房的形状、表面的肤色、有无凹陷、乳头有无分泌物等。